Sophrologue à Cesson-Sévigné
Virginie Delaunay
Spécialiste gestion du stress, tensions, douleurs et transitions de vie
Je suis Virginie Delaunay, sophrologue certifiée, installée à Cesson-Sévigné, à proximité de Rennes.
J'accompagne les adultes, adolescents et professionnels dans la gestion du stress, des émotions, du sommeil et de la confiance en soi.
Ma pratique est douce, accessible, centrée sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive.
J'interviens également dans :
les entreprises pour la prévention du stress, la qualité de vie au travail,
les associations en ateliers,
les résidences seniors et EHPAD,
les écoles, collèges, lycées, enseignement supérieur pour la gestion des émotions, la préparation aux examens.
C’est quoi la sophrologie et pourquoi la pratiquer ?
Comment se passe une séance de Sophrologie ?
Qui suis-je ?
Quelle est mon approche ?